这个简单的动作可以补肾 你知道吗|美国伟哥

肾脏是人体中重要的器官,这耳朵的很多穴位是关系到肾的,所以经常按摩耳朵,也可以补肾阴。肾虚通常表现头晕、产生耳鸣、腰和膝盖酸痛、睡眠不好、潮热,心烦意燥,舌头红少唾液,男人的话会遗精,女人的话月经少或闭经,时间久了伤肾。

搓耳朵有什么益处?今天,人们的生活和工作压力越来越大,特别是新生的白领和上班一族,经常出现头痛,腰背疼痛的情况,有专家推荐,每天搓搓耳朵,这么简单的做法就能解决这些常见的病痛。

1.揉按耳廓

用手掌摩擦耳朵正面和反面,这样,不但能疏通经络,振奋器官,而且还有保健身体的功能,而且还能补肾阴。

2.揉捏耳垂

空闲的时候,你可以用两只手揉耳垂,揉到耳垂发热比较好。可辅助治疗头痛、头晕、健忘、发烧这些问题;而且还具有明目,提高听力,美容效果,还可以降低感冒发病率。

3.搓外耳

使用两只手的拇指和食指捏外耳,搓到红,直到感觉有点辣辣的。在冬季若是经常搓耳,可以达到预防感冒和抵御寒冷的作用。

4.注意事项

如果耳朵上有皮肤异常像湿疹,冻伤的伤口这些情况,不适合搓耳朵,可能会加重病症的发作。

还有,身体不好的或者有些疾病的,搓耳朵手法不宜重。

人耳与脏腑,经络,腺体有着密切关系。

身体中经过耳朵的有9条经络,所以耳朵与这些经络和脏腑是相关的。

身体上的任何部位若是出现问题,都可以在耳朵上反映出来。

它们生病的时候,耳朵上会有相应的反应部位。

相反,我们耳朵的经络常常受到刺激,经常搓耳朵也可以促进耳朵的血液循环,保护内脏功能。天天搓耳朵,补肾壮阳,起到保健效果。

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