补肾三大误区 这样做比吃十粒伟哥都严重

很多男性朋友为了达到某些不切实际的目标,没有了解自己的体质,就采取不适合自己的壮肾手段。下面我们就总结出男性补肾壮肾的三个误区,男人一定要注意避开。

补肾三误区最要命

误区1:“补肾”就是壮肾

中年男人都误认为补肾药是“壮肾药”,以为一吃就灵。其实“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾相关的机能减退。比如脑子反应慢、不长个儿、男子功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸软等。这些也都是中年人常见的情况,但并不能一概而论,凡出现上述症状就肯定是肾虚所致。

于是,很多中年人找到医生求助男子功能低下如何解决,并强烈暗示要求补肾,问及是否要吃海马、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壮肾药。其实,再仔细探讨他们的病情,大多是心理压力大、劳累过度等造成的。因此,遇到这样的求助者,负责的医生是不会乱给他开补肾药的。

误区2:不分阴阳乱吃补药

中医的肾概念主要是从功能的角度来说的,涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、内分泌、呼吸、骨骼等组织器官的一些生理功能。而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的,西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。

不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够,夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型。

中医历来强调人体的阴阳平衡,如果“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”,都会破坏人体平衡,加重病情。比如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸就不对了,因为这个药是补阳的,适合肾阳虚的人。因此,以中药“补肾”时,一定要先辨证。

误区3:乱吃六味地黄丸

刘先生男子功能不太好,他听朋友介绍说吃了六味地黄丸效果挺好,于是也照方抓药,结果吃了之后病情越来越重。为什么会出现这种情况呢?因为给他推荐药的那个人是阴虚证,而他是一个阳虚证,虽然男子功能不好的症状相同,但病机不一样,同时还有平时脾胃就不太好,比较怕冷。所以吃了滋阴的六味地黄丸以后大便更加不好,就是典型的把药吃错了。

并不是每个人都适合吃这个药。但肾阴虚的人服用六味地黄丸可能效果会比较好。舌质红、少苔或无苔、脉细数的人可能是肾阴虚,这里一定要注意,舌苔白厚的人说明体内可能有痰湿,要先清掉痰湿后再辩证看看是否能用六味地黄丸。

误区图

饮食健康肾更好

咖喱粉丝虾

1、将大虾清洗干净,粉丝泡软,洋葱、菠萝、红辣椒分别切成末;

2、坐锅点火倒油,放入大虾煎熟,再加入红椒末、洋葱末、姜蒜末爆香,放入菠萝丁翻炒,加入白酒、酱油、咖喱粉、盐、鸡精、调味,倒少许水,烧开后放入粉丝,焖煮片刻出锅即可。

咖喱番茄丸子米线

1、米线泡软;

2、番茄去皮切片,放入小奶锅并加水,加入适量黑胡椒末,煮沸后,小火20分钟;

3、加入咖喱块,继续小火,10分钟;

4、加入肉丸,煮至完全浮起不打滚;

5、放入泡好的米线,煮熟后,加入盐,起锅,撒葱花!想吃的童鞋自己动手吧!

咖喱肉丸盖饭

1、将土豆、胡萝卜、黄瓜切小块备用。

2、锅中倒油,放入葱末、蒜末煸出香味。

3、加入胡萝卜煸炒,然后再放入土豆丁煸炒。

4、加水(盖过土豆和胡萝卜)和咖喱块,中火煮至咖喱块融化。期间用锅铲搅动几次,以免咖喱块粘底糊锅。

5、加入肉丸,盖上锅盖小火继续咕嘟至胡萝卜变软、土豆变酥(能轻松

插入铲子)、肉丸入味。

6、加入黄瓜丁,大火翻匀。

7、用糖、盐、鸡精调味,再次煮开后浇在饭上即可开吃。

咖喱牛肉什锦饭

1.将牛肉洗净,切成薄片;

2.洋葱洗净,去皮,切成细丝;

3.胡萝卜洗净,切成小方丁;

4.土豆刮去皮,洗净,切成小方丁;

5.将炒锅内倒入花生油,烧热后放入洋葱丝、咖喱粉炒出香味,放入牛肉片煸炒片刻,加入酱油,放入土豆丁、胡萝卜丁,翻炒片刻,备用;

6.将大米淘洗干净,倒入压力锅中,加入适量精盐、沸水;

7.将炒好的牛肉、土豆、胡萝卜倒入锅中,一起拌匀,盖好锅盖,待压力锅气孔冒汽后,压上高压气阀焖约7分钟,即可食用。

美国伟哥

美国伟哥推荐

美国伟哥作为一种治疗勃起功能障碍的药物,很多男性患者有这种问题的时候,都会选择美国伟哥,那么很多患者都比较关心,伟哥的功效真的很大吗?

美国伟哥的功效到底怎么样伟哥的效果,这个问题可能是因人而异,有些患者用伟哥表示挺满意,有些患者就表示效果还可以,但是从大数据分析来看,美国伟哥的用户反馈还是比较好的,所以患者想要使用伟哥的话,在功效方面是可以放心的。

它是一种蓝色薄膜衣片,除去包衣后呈现的是白色。

对于大多数患者来说,伟哥推荐剂量是50毫克,而且患者可以选择在性活动前大概是1小时的时间服用,而且是需要按照自己的说明服用的。

但是如果有患者选择在性活动前0.5到4小时内的这个时间段的任何时候服用都是可以的。

根据患者对于伟哥的药效和耐受性,剂量可以增加到100毫克,这个是推荐剂量。

或者有些患者适合将药量降低到25毫克,不管药量怎么调整,遵循的一个原则就是适合患者的身体状况。

每天多服用1次。

患者在没有性刺激的时候,推荐剂量的西地那非是不起作用的。

若患者是年龄65岁以上的患者,有或者是肝脏受损,可能有肝硬化问题的患者,在剂量方面和一般的患者是不一样的,对于重度肾损害的患者也是同样如此,这些患者的血浆水平较高,可能同时增加药效和不良事件发生率,所以这些患者在一开始服用伟哥的时候,需要把握它的剂量大概在25毫克的水平,这样是比较合适的。

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