这六种行为最伤害男人性功能 如何改善|美国伟哥

伤害男性性能力的事情一旦出现,就会让男性变得非常的自卑,所以在平常我们就要注意一些伤害男性性能力的坏习惯。

日常生活中这6种行为太损害男人性功能了,爷们要尽量避免!

伤害男性性能力的6种行为

使用女性美容品

女性美容品中都含有一定数量的雌激素,它对女性有美容作用,但雌性激素通过皮肤进入男性体内后,会干扰正常的内分泌,从而减弱男性的性功能。

偏食、挑食

偏食、挑食会造成营养不全甚至失调,不仅影响体质,而且食物中缺乏钙、磷、锌、维生素A和正等物质,会影响到精子的质量数量,有可能导致不育。

吸烟、喝酒

人的生殖细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感。

研究表明,每天吸烟30支的男性,其精子存活率只有49%,经常过量饮酒精,有70%的精子活力降低或发育不全。

精神不佳

如果男性背着种种精神包袱生活,也可抑制内分泌功能,影响体内生物胺,使神经传递及性腺激素释放受阻,从而抑制睾酮的正常产生,结果导致不育。

长期穿牛仔裤

长期穿着这类紧身裤,会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚,加上透气性差,使局部散热不良,引起阴囊温度升高而降低精子的活力。

另外,这种裤子阻碍局部血液循环,尤其不利于静脉血液回流,可造成睾丸淤血而影响“生精”。

这都有可能造成不育。

噪声过度

研究证明,男性长期生活在噪声为70—80分贝的环境中,性功能趋于减弱;生活在90分贝以上的高噪声环境中,性功能发生紊乱,更高的噪声则可导致精不液化而无法射精。

提高性能力的方法

适当节欲

一味纵欲、过分追求性爱的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也易加快。

适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有益处。

冷热水交替洗浴

用温水洗浴后,调低水温,将阴部冷却3分钟。

阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗,重复3次,可以帮助男性减轻性疲劳。

幻想美女

幻想美女能促进男性体内雄性激素的分泌,遐想细节还能起到提升性敏感度的作用,让男人很快变得“性趣勃勃”。

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