性教育要从小抓起 什么样的性生活才算完美呢

伟哥多少钱一粒。很多人对性爱的厌恶感是一点点积累起来的,如果你从小获得对性的信息就是羞耻、厌恶,那么你以后对性的感觉就是这样的。那么什么样的性生活才是健康完美的呢?

当别人讨厌你的最爱

厌恶感的另一种功能是社会情绪,也就是人类会透过判读周遭人群的反应,学习世上有哪些恶心的面向(也包括自己的身体)。

例如,当照顾者面带厌恶地看着玩具,小婴儿就会选择避开。

可想而知,厌恶感会因为情境不同而有所改变,更明确地说,当人处在性兴奋状态时,比较不会对性相关的事物感到反感;而相较于男性,女性更能敏锐察觉到已知的厌恶感,尤其在性爱方面更是如此,虽然真正的原因尚未厘清。

我们可以从一个人的一生中,看出厌恶感的学习过程是如何经由一个个阶段展开。

为了方便讨论,现在请想像有一对同卵双胞胎姊妹,在出生后便分隔两地,2个小女孩的名字分别是洁西卡和泰瑞沙。

当洁西卡和泰瑞沙大约5、6岁时,习惯用午睡时间在房间自慰。

有一天,洁西卡用午睡时间在房间自慰时,家长走进房间并撞见她把手伸进裤子里,大人因为不自主产生厌恶反应而想要闪避,于是出声阻止:「不准这样!」

同一天,在另一个家庭,泰瑞沙在自慰时,家长也走进房间并撞见她把手伸进裤子里,不过这位家长冷静地说:「我们等一下要去阿姨家,赶快穿鞋。」

洁西卡的大脑学会把大人表达的羞耻与担忧(减速器),和她在遭到责骂时感受到的各种性兴奋(加速器)连结在一起。

相对的,泰瑞沙的大脑并没有学会上述的连结,虽然她的性兴奋过程被打断,但并不是完全遭到遏止;泰瑞沙的加速器停止运作,不过这并不表示减速器因此开始作用。

这类单一事件也许不会造成长远的影响,如果没有其他类似事件加深印象,洁西卡大脑内的连结就会崩解。

现在请想像洁西卡和泰瑞沙的生活经验一再强化各自的模式,于是20年后,在洁西卡的大脑中,性兴奋连结至压力、羞耻、厌恶和罪恶感;而在泰瑞沙的大脑中,性兴奋连结的是愉悦、自信和满足。

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洁西卡对于引起性欲的感官刺激,会有冲突的感受:同时觉得愉悦……又觉得不可以。

但她却不清楚为何自己会在性兴奋时,感到罪恶、羞耻、沮丧,或什至身体上的痛苦。

对减速器特别敏感的女孩而言,单一事件可能就足以在性兴奋过程中种下心结;不过对大部分女性而言,负面讯息得要经过长期累积才会在性反应中生根,而且基本上只有反性文化才可能促成这种长期累积的效果。

换句话说,负面讯息随处可见。

通常厌恶感都是透过难以察觉的方式根深柢固,但有时候发现明显的负面讯息并不是难事。

我曾经和一位老奶奶聊过天,精确地说,这位老奶奶可是从事性教育的狠角色和南方美人,她和我分享自己在青少女时期的经历:她在门廊和男友亲热之后走进家里,母亲却毫不掩饰厌恶之情地对她说:「你刚刚在外面做什么?那简直是在上床!」

接着这位60多岁的老奶奶告诉我:「我花了好长、好长的时间去了解,为什么我和先生上床的时候会那么焦虑,是一种觉得恶心的焦虑,最后当我终于想通是怎么回事,我大概生气了10秒,然后我只觉得真是替我妈感到难过。」

接着老奶奶继续说:「现在我在教会当健康教育老师,我直接大声说:『我喜欢上床!』我想要让大家知道这不是坏事!」

我实在太爱她了。

性教育学者的基本信念就是:「千万不可以讨厌别人的最爱。」

不过既然无法得知每个人的最爱是什么,我们基本上会接纳一切。

性教育学者明白厌恶感是一种社会情绪,也明白学生已经接触到太多对性爱表达厌恶的人。

这也是为何在成为性教育学者和性行为治疗师的训练过程中,包含了大量接触性爱相关的事物,用意就是要将这些工作者自身的批判心态、羞耻感和厌恶反应降到最低,如此一来,不论学生或客户走进房间内说了什么,我们都能以开放且中立的态度回应。

这类专业人员的训练通常是以「性态度再次评估」的形式进行,训练时间为连续数日,涵盖价值观厘清练习以及客座专业小组与演讲等活动,外加(就我个人的经验)观赏各式各式样的色情片,不论是多样性、激烈程度和创意都令人大开眼界,观影结束后则要反思与解析自己对每部影片的反应。

除非你想要成为性教育学者,否则没有必要接受这类训练。

目前你只需要开始观察,日积月累的厌恶感是如何阻碍自己的性愉悦,并且判断这种厌恶感是否应该继续存在。

自己和伴侣的性器官或体液、自己的肌肤与汗水,以及身体的气味,这些都是人类性经验中健康且美好的元素,当然也是再自然不过的产物,而会不会因此感到恶心,其实端看你的选择。

研究显示,如果女性经由学习而对性爱产生厌恶感,不仅会导致性功能障碍,也极可能造成性疼痛障碍。伟哥多少钱一粒

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