可以助你提高性功能的几个穴位!

我们每个人都很向往健康,男人也不例外,很多男性都在补肾壮阳,各种保健品,花钱不说,还不健康。

其实壮阳是一件很简单的事情,只不过很多人对此不了解,误以为这是多么麻烦的事情。

孔氏中医指出,日常生活中,男性朋友经常掰掰手指就能壮阳,提升性能力!

男性朋友们,日常生活中掌握以下穴位,轻松提升性能力!

1.筑宾穴

功效:经常按摩刺激筑宾穴可提高性欲。

位置:位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经。

方法:经常用手指按摩即可。

2.涌泉穴

功效:经常按摩有助于性功能。

位置:位于足掌心,属于足少阴肾经。

方法:每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴。

3.商阳穴

功效:经常刺激可延缓性衰老。

位置:位于食指尖端桡侧指甲旁。

方法:闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

4.关元穴

功效:经常按摩有强精壮阳效果。

位置:位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。

方法:交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。

5.三阴交穴

功效:经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。此穴位是治疗男子性功能障碍最常用的穴位。

位置:位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。

方法:经常用手指按摩即可。

以上讲解了男性朋友可以经常按摩穴位来提高性能力,同时男人也要注意个人的生活习惯,注意个人的生活作息时间,不要经常熬夜晚睡,而且还要多吃清淡的蔬菜和水果。

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