猪腰能不能补肾?男人吃什么补肾?|美国伟哥

猪腰能不能补肾?很多人对此其实都陷入了误区,下面就让小编带着大家来详细分析一下,希望可以帮到广大的男性朋友。

男人吃猪腰子补肾吗?

要解答男人吃猪腰子补肾吗这个问题,首先我们要先来了解猪腰子的结构组成。其实猪腰子相对应的就是我们人体中的肾脏。但是最新研究发现,重金属镉普遍存在于猪、牛、羊的肝、肾脏中,也就是说我们在食用猪腰子的时候也会把重金属镉吃进肚子里。而重金属镉可能会导致不育,特别是对于吸烟人群来说,不育的几率高达百分之六十。因为吸烟会增加人体内镉的含量,更容易危害精子发育,从而导致不孕不育。

很多时候男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化就是由镉诱导的,其最终结果就是导致男人生殖能力的衰弱。

对于男人吃猪腰子补肾吗这个问题,世界卫生组织也给出了相关的报道。世界卫生组织建议每人每周接触的镉不要超过每千克体重7微克。猪腰子这个被称为强精补肾的食物却含有高量的镉。镉多方面的危害和影响着人体组织和器官,其中对人体肾脏、肝脏和生殖功能危害最大。目前研究发现,镉是造成精子数量减少的元凶之一,同时镉伤害染色体,影响着受精卵着床从而导致不育不孕。

男人吃什么补肾

1.芝麻

芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

2.板栗

味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。

3.豇豆

又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”

4.狗肉

男人肾虚吃什么?狗肉除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。

5.干贝

又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。

男人想要通过食疗来补肾,千万不能输在了起跑线上,选择正确的补肾食物,你会发现自己很快将变得不一样,给自己一个惊喜吧。

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