三种中药补肾方法 让男人的肾变得金刚不坏

男人的世界,充斥着压力和挑战,面对纷杂物质化的社会,男人需要一个更强健的身体,才能从容面对。懂得生活的男性会很注重平时的健康养生,尤其是对肝肾的保养更是首当其冲。壮阳补肾的养生知识,对肾虚患者尤为重要,因为这不仅影响着每一位男性朋友的自身生活质量,更关乎一个家庭稳固和幸福。把肾修炼的“固若金汤”、“金刚不坏”,是每个男人的梦想,其中的“干货”你知道几个?今天小编给大家,解密一二。

1、这样搭配补肾治肾虚给力

配料:斗龙芝5克,枸杞子10克

用法:将斗龙芝掰断加入开水200ML闷泡5分钟,再加入枸杞闷泡10分钟即可饮用,可以全天反复冲泡,斗龙芝可以嚼嚼吐掉(吃下会很苦)。二者搭配一般使用7-15天可改善男性尿频等前列腺问问题,以及肾虚、早射不坚等问题。中医认为,斗龙芝和枸杞搭配益处多多,不仅可以很好的调理肾虚、早射、养护前列腺,常吃亦有提高免疫力、补五脏、抗癌防癌等作用。

2、这样吃鹿茸更补肾

中医认为鹿茸性甘、咸、温、入肝、肾经,补肾壮阳,强健筋骨,生精益髓,祛风湿。《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”,鹿茸是名贵的补肾中药,生活中最适合补肾的药膳有很多,下面介绍一种和枸杞、猪腰子的补肾配方。

材料:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个,生姜适量

做法:先将猪腰去内膜,切小块,放入锅中,加生姜小炒至熟;再下鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟即可。每星期只可食用一两次。

功效:壮阳补肾,适于肾虚亏损而造成的头晕、耳鸣等状况。

3、补益戟杞酒

材料:红参100克、淫羊藿30克、菟丝子100克、肉苁蓉100克、海马15克、鹿茸15克、海狗肾1条、韭菜子60克、鹿鞭1条、虫草5克、白酒5千克。

方法:将所有药材装纱布袋,放入玻璃瓶中,加入白酒浸泡二周以上,每晚喝30ml。

功效:用于肾阳不足、气血不和,可以养脏腑,调脾胃,强精神,腰膝酸软,精神倦怠等。

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