专家建议女性自慰 女性自慰竟然有这么多好处

很多人都知道男人自慰是非常普遍的事情,其实的对于女人而言,自慰也是很普遍的事情,有研究并表明,女性自慰手淫一定程度上是能有益于身心健康的。当然,不能频繁的做这个行为,多做无益还有害。下面就为大家介绍几点女性自慰的好处与专家对此的建议。

1、自慰有助抗炎

虽然女性自慰时,性唤起会导致宫颈口打开,但这并不会增加疾病的感染几率,相反,还能帮助防止宫颈炎和尿路感染。自慰还可对宫颈及子宫颈黏膜产生拉伸训练的功效,有助于促进体液循环,对宫颈起到冲刷去菌作用。

2、自慰可防糖尿病

新研究还发现,自慰有助降低2型糖尿病风险。这是因为自慰有益于提高总体健康水平的缘故。

3、自慰可治疗失眠

自慰能够调节激素水平及缓解紧张情绪,进而减少失眠的发生。自慰达到性高潮不仅使身心压力得到缓解,还有助于增强盆底肌肉群。

4、自慰能防癌症

多项研究表明,男性经常过性生活可降低前列腺癌危险。其原因是性爱过程中,前列腺中的很多毒素可得到及时释放。

5、自慰可防抑郁症

自慰可以提高快乐激素内啡肽水平,同时使皮质醇水平略有提高,进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。

6、自慰有助降低血压

自慰是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。

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