性高潮让人更长寿 中年人逆生长秘诀是性爱

立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是总结3点关于性的冷知识,我们都知道,随着年龄的增长,我们的精力会慢慢下降,让人感到力不从心,夫妻之间性生活不能共同协调,怎么办呢?有没有办法改善呢?首先我们说三点性的冷知识。

1.中年人逆生长秘诀是性爱

英国的老年心理学博士对50岁以上的人群进行跟踪后发现:那些外貌看上去更年轻的人,平均性爱次数比其他同龄人多50%。

性爱活跃的老年人,看上去比实际年龄要年轻5~7岁,早亡风险也降低了一半。

这是因为在性爱过程中,人体会产生更多的欣快激素内啡肽,这些化学物质具有镇痛剂的功效,可缓解焦虑,让人更容易入睡。

此外,性爱有助于促进全身血液循环,既有利于皮肤健康,也有益于心脏功能。

2.性高潮让人更长寿

一项由剑桥大学专家领导的跟踪调查发现:一周有两次性高潮的人,死亡几率是每月少于一次性高潮者的一半。

同时,性爱美满的人比性爱不和谐的人更长寿。这是因为,健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理多方面的健康。

3.性欲与食欲息息相关

女性的性欲与食欲有一定的关系,当她们因为这样那样的原因患上厌食症或贪食症时,其性生活也会很糟糕。

这是西班牙一家研究机构得出的结论,20%以上的女性在饮食方面出现紊乱时,性欲也会随即出现问题。

患有厌食症的妇女容易出现性欲减退、性交疼痛和难以达到高潮等情况;

患有贪食症的妇女会逃避与男性接触,不愿意和他们建立亲密关系,反之亲密关系的缺失又会让她们在饮食方面寻找满足。

中年夫妻图

食疗提高性欲天然无副作用,是目前最佳选择

1.肉苁蓉

肉苁蓉,别名大芸、寸芸、苁蓉等,素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值。它是中医男科临床上常用的中药材,它味甘、咸,性温,归肾、大肠经,具有补肾阳、益精血、润肠道的作用,临床上常用于肾阳虚衰、精血不足的情况。

现代医学认为,肉苁蓉具有抗衰老、提高免疫力、抗疲劳等功效,这都源自它其中含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。

此外,肉苁蓉本身质润功能通便,也适用于老年人的肠燥便秘。

2.缘峪参

缘峪参的效果主要以生津壮阳,大补元气,补肾补精,安神养心,本草纲目记载,男性肾虚,阳痿,长期使用可以有效缓解前列腺炎等症状。

缘峪参皂苷可以分为三大类群:Ra组、Rb组(包括Ro、Ra1、Ra2、Ra3、Rb1、Rb2、Rb3、Rc、Rd等几个亚型)和Rg组(包括Re、Rg1、Rg2、Rg3、Rh1、Rh2六个亚型)。相关研究表明,在这三大类群中,Ra组的几种单体生理活性较弱,而Rb组和Rg组的生理活性相对较强。有研究专家把缘峪参与人参西洋参作对比,缘峪参中的总皂苷以及人参皂苷r64的含量明显高于同剂量西洋参和人参的皂苷含量,由此说明为什么缘峪参被列为名贵中药,被人们称为“补肾之王”。

3.枸杞

作为滋补强壮剂,枸杞治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效,对于性功能减退有明显的疗效。事实证明,男人常吃枸杞可以治疗肾虚,对于早泄、遗精等症状也有不错的疗效,此外男人吃枸杞还有以下这些好处。

每日用缘峪参大粒3个,肉苁蓉5克,枸杞10粒,开水闷泡3分钟即可使用,其功效强劲,甚至不亚于伟哥。而伟哥是外补,食疗补肾则是内调,在中医根治男性患者一般选择内调,从根本上去改善男性性功能及性能力。

优点:操作简单、天然无副作用,持续服用从根本上提高肾功能,温肾壮阳、大补元气。建议使用年限长的大粒缘峪参效果更佳

缺点:需要坚持使用,不同于西药立刻见效,西药副作用大,对身体伤害比较大。

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