堪称天然伟哥的八种常见食物

相信大家对伟哥一点也不陌生,有一部分男性会通过用伟哥的方式来壮阳,延长性生活的时间,若是长期使用伟哥的话容易形成依赖性,并且会导致身体出现各种问题,其实我们生活中有很多的食品可以壮阳。

哪些食物可以壮阳呢?

1、大葱

葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐,新郎永荷男子汉的气质。

葱的营养十分丰富,它能刺激性欲。

现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

2、三个西瓜

近日来,一则“吃西瓜等于服伟哥”的新闻频见报端。

美国这项最新研究结果称,西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物,帮助放松血管,这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。

研究还说,吃“三个西瓜等于一粒伟哥”。

3、羊肉

羊肉是冬季的进补佳品。

《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。

将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

4、红酒

一杯红酒能够让人更加放松,红酒中的抗氧化物质会对血管发出放松的指令,使血管扩张,增加阴部血管的血流量,从而增强勃起功能。

不过不可多饮,否则可能使勃起功能障碍变得更加严重。

5、西红柿

西红柿中所含的番茄红素能使人体内的精子变成“超级精子”。

天天一碗西红柿汤能有效促进男性精子的活力。

据称,不育男子体内精子的番茄红素含量低于凡人,而番茄红素的含量确实与精子活力有关。

此外,西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化功能,能够清除损害精子的自由基,促进男性体内的代谢功能,间接有利于男性的性功能。

前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分,番茄红素能防止前列腺发生病变,延缓性朽迈。

6、大蒜

引起勃起功能障碍的因素很多,血液就是在在勃起的产生及维持中扮演着重要的作用,血液健康也是影响勃起的重要因素。

事实上,现代人生活不规律,

常吃增加血液胆固醇含量较高的高脂食物,另外甜饮料的泛滥,可乐的钟爱等,从某种程度上讲也是使勃起功能障碍患者数量不断增加的原因;另外控制勃起功能障碍的一个方法就是增加体内一氧化氮的含量。

增加血流量、降低胆固醇含量可促进血液健康,而伟哥具备这方面的作用。

大蒜刚好可以增加一氧化氮生成,还可以帮助调节血脂浓度,降低血脂,恢复健康。

7、草莓

这个长相甜美、颜色诱人的水果不仅仅看上去性感,它含有的营养成分有着刺激情慾的功效。

草莓中还有丰富的维他命C,与抗氧化物联合起来可以增加男性精子数量,提高性慾。

8、菠菜

菠菜含有叶酸,对性健康很有裨益。

菠菜还富含镁,对扩张外阴部附近的血管很有帮助。

其他绿色蔬菜,如卷心菜和甘蓝,也含有较多的叶酸,同样有类似效果。。

温馨提示

以上食物都具有壮阳的功效,所以在日常生活中要注意多补充,另外也要多锻炼身体,增强体质,夫妻双方要学会多交流,平时要培养自己的兴趣爱好,当出现阳痿早泄时,要学会转移注意力,寻找正规的医院接受治疗,尽量不要乱使用一些壮阳药。

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