想延时夫妻性生活 使用以下几招 效果比伟哥还好

性生活是夫妻间的一种情感交流,是身体生理上的一种需要,能给我们带来很多的好处。那你知道怎么样延长夫妻生活?下面小编告诉你一些方法。

怎么样延长夫妻生活

1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

3、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

6、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

7、如果是生理性的早泄(即持续不到5分钟),夫妻之间更要相互体贴、呵护,尽量保持有规律并适度的性生活,必要时可让丈夫进行早泄的调理。

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每天保持喝适量的蜂蜜有助于延长夫妻生活

蜂蜜中不但含有丰富的营养物质,还含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。

每天适当服用蜂蜜可以改善体质,提高性能力。

特别对那些因体弱而性功能有所减退者,坚持服用蜂蜜制品效果则更佳。

锻炼性交肌肉有助于延长夫妻生活

有学者说,性功能是锻炼出来的。

阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用,增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,促进勃起,增加高潮的快感,并能帮助患者控制射精,一旦找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼。

方法是假想正在阻止小便(憋尿),每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化,如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般就可感受到它对性生活的帮助。

服用美国伟哥延长性生活时间

伟哥在性欲冲动出现后才能起作用,使男性失常的勃起功能恢复正常,而且只是恢复正常,并不会使勃起功能,勃起时间出现超常的现象。

另外,伟哥是口服药,每片50毫克,使用很方便。

药效可持续4~6个小时,或者一直持续的性高潮。

刚开始服药的剂量是50毫克,之后可以根据效果来调节剂量,如增加到100毫克或减至25毫克,但一天只能服用一次。

一般来说,在性生活前半小时到一小时之内服用都有效,但要想达到最佳的效果,最好是通过自己服用后的效果来确定。

此药有很一定的副作用,建议遵医嘱服用!

服用伟哥不能引起性欲,其作用只是在出现性欲冲动时,帮助ED患者恢复正常的勃起功能。

也就是说伟哥的主要作用是恢复一个人的正常性功能,让你在有性冲动时自然勃起。

这也是就伟哥的最大好处,让人恢复自然勃起的性功能,自然做爱。

同时伟哥其实也有强烈的延时使用效果,有不少人做些实验,平时做爱半小时,吃了伟哥后却能坚持一个小时。

所以很多人也把伟哥当壮阳药使用.所以伟哥实际上已不仅仅是阳痿药物。

夫妻生活的注意事项

1、在女性的生理期、怀孕初期及末期不宜夫妻生活。

月经期间女性阴道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基,同时子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,同房易将细菌带入,引起生殖器官发炎。

如果原来就有慢性盆腔炎者,经期性交更会引起急性发作。

2、忌准备不充分、匆忙性交,有些人不懂得女子性生理特点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。

这些做法都不能使女方达到高潮,不但对性生活产生不了兴趣,反而带来了痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

3、忌饱食或饥饿时性交,饱食后,血液流向肠胃,大脑和其他器官则相对供血不足;相反,饥饿时,人的体力下降,精力不充沛。

因此,饱食或饥饿时性交往往也达不到性满足。

即使勉强获得性的满足,也不利于身体的健康。

夫妻生活的好处

1、性生活可以延年益寿

英国的一项研究表明,一周至少有两次正常性生活的男性,比一个月性生活少于一次的男性寿命更长。

美国的一项研究得出了相同的结论。

2、性生活让你更少得心血管病

性生活有益心脏健康。

英国一项研究显示,一周有两次或多次性生活的人不容易患心脏病和其他致命的心血管疾病。

与性生活最频繁的人相比,那些一个月性生活不到一次的人患致命的心血管疾病的概率是前者的两倍。

性生活频繁的人血压更低。布拉迪的实验也表明,做爱次数多的人面对压力时血压更低。

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