都是这几件事男人的性能力才被偷走!|美国伟哥

男人坐着时,其实很大一部分重量是“坐”在了前列腺上,时间长了,会导致充血,出现新陈代谢减慢,导致慢性前列腺炎的发生。长此以往可能发生起勃困难。

2、内裤过紧伤精

三角内裤、牛仔裤是男性健康的隐形杀手。穿过紧或不透气的内裤,会使男性盆腔内的血液循环不良,导致会阴部的温度过高,影响男性的精质量,甚至导致不育。因为男性睾丸的温度要比人体温度低3摄氏度,精子才易存活。

3、饮酒吸烟精子少

酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少,精子生成出现障碍。

烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质,易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明,每天吸烟20支,精子成活率低于50%。

4、心情不好没欲望

女人心情不好对同房影响没那么明显,但如果男人出现抑郁、焦虑,就会干扰大脑的性神经中枢,引起心理性ED(起勃功能障碍)。还会让射出过程缩短,精质量下降。

5、常食辛辣易不持久

辛辣刺激会导致前列腺毛细血管迅速扩张、充血,这时“臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间,从而出现尿频、尿急、尿痛等排尿不适。而且长期的慢性炎症刺激,还有可能引起射出痛、不持久等一系列的男子功能问题。

6、过多骑车或骑马使前列腺劳损

过多骑自行车、骑马会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能,并且加重慢性炎症。

7、身心疲惫易性冷淡

由于工作紧张,集中精力学习,或者工作繁忙,或者脑力过于劳累,使个人的私生活受到相对抑制,影响了高级神经系统的功能状态,由此逐渐对性生活方面冷淡,造成性功能障碍。

以上几点习惯会对男性功能产生影响,希望广大男性朋友要注意。同时在生活中还要注意以下几点:

1、注意卫生。克服不良的性生活习惯,切忌性生活中断或频繁手淫。规律的性生活可使前列腺液定时排出,对疾病的治疗有重要作用;

2、尽量减少对会阴部的压迫。不穿紧身裤,避免长期骑车、骑马或做骑跨动作;

3、戒除烟酒,忌食辛辣食物,减少疾病复发诱因;

4、多饮开水,增加排尿量,有利于炎性分泌物排出;

5、积极参加体育锻炼。

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